¡Como las olas del mar!

Otra de las cosas que podemos tratar desde los piratas es un masaje, “el masaje de las olas del mar”, con todos los beneficios que este aporta para el desarrollo y bienestar de los más pequeños. Esto también puede realizarse en el aula (unos niños/as a otros) y en casa padres y/o madres a sus hijos/as y al revés; si dejamos que los más pequeños nos den el masaje, haremos que se sientan más autónomos, ya que sienten que son capaces de hacer las mismas cosas que los adultos. Entre los beneficios de los masajes nos gustaría destacar, que al realizarlo en casa, no sólo se beneficia a los niños/as, sino también a los padres:

Beneficios para los niños/as:

• Ayuda a relajarlo, a liberar tensiones y ansiedad, reduciendo el nivel de estrés. Mejorando el sueño, duerme más tranquilo y mejor.
• Alivia las molestias de gases, cólicos: ayuda a mejorar la digestión, congestión, dentición y constipación (dependiendo del masaje)
• Estimula el sistema madurativo y el sistema nervioso.
• Ayuda a desarrollar una conciencia y una coordinación de su cuerpo.
• Estimula el sistema circulatorio y beneficia el ritmo cardíaco y la respiración.
• Incorpora contacto con otros, y pautas de cuidado y cariño.
• Adquiere ritmos y rutinas si se dan siempre antes o después de tareas rutinarias como el baño, después de las comidas...
• Ayuda a sentirse aceptado y querido, debido al contacto que el masaje supone.

Beneficios para padres/madres:

• Ayuda a la comunicación no verbal con sus hijos/as.
• Incrementa el vínculo padres - hijos/as.
• Fortalece el respeto mutuo.
• Fortalece el vínculo padres - hijo/a.
• Favorece la relación.

Si el masaje se realiza en clase se cumplirán casi los mismos beneficios, exceptuando que adquieren ritmos y rutinas (a no ser que se realice siempre un masaje como forma de relación en el aula), y en lo que respecta a los beneficios para padres, obviamente si no son ellos los que lo dan, no tendrán dichos beneficios, pero sí se darán entre los propios niños/as.

Es necesario para la realización del masaje, sea donde sea, tener en cuenta:

- Elegir una habitación que sea cálida y tranquila, y teniendo una postura correcta tanto el que es masajeado como el masajeador.

- Hay que aplicar un producto adecuado para el masaje.

- Hacer del masaje una rutina diaria.

- Si se puede, para crear ambiente, es muy positivo poner música relajante de fondo.

El masaje que proponemos, como ya hemos mencionado, se llama: “las olas del mar” y consiste en:

Con el niño/a tumbado boca arriba. Coloca la mano con una postura plana. Partiendo de la base del pecho, se hace un recorrido hacia la parte baja del vientre, simulando el movimiento de las olas del mar. Se puede poner música de fondo de las olas del mar para poder relajar mejor el cuerpo, y creernos que quien nos da el masaje son las olas del mar.